2FOPEN 83

4 niveaux de randonnée sont proposés en 2FOPEN. Les sorties ont lieu le jeudi, généralement avec pique-nique. Les programmes sont accessibles en suivant les liens ci-dessous :

Rando 4* :  http://2fopen83.fr/wp-content/uploads/2025/09/Programme-4-etoiles-2025.doc

Rando 3* : http://2fopen83.fr/wp-content/uploads/2025/02/Programme-3-etoiles-saison-2026.doc

Rando 2* : http://2fopen83.fr/wp-content/uploads/2025/09/Programme-2-etoiles-2025.doc

Marches/Promenades : http://2fopen83.fr/wp-content/uploads/2025/09/Programme-25-26-Randos-1etoile-et-Marches-Promenades-1.pdf

LOISIR & PERFECTIONNEMENT

– Practice de Loustau à La Garde : – accès libre pour les abonnés de Loustau – Entraînements libres entre licenciés 2FOPEN – Cours individuels (payants) à l’initiative de chaque golfeur

– Cours collectifs : practice de Loustau avec Martin BIDEGAIN (fréquence variable et sur inscription)

– Parcours (payants, covoiturage possible) : Pitch & Putt à Valgarde – Compact 6 T au Castelet – – 9 T Frégalon à Dolce Frégate Bandol ou Nans-les-Pins

– Stages nationaux 2FOPEN (cours et parcours)

GOLF COMPETITION

– Golf Entreprise : Participation de l’AS 2FOPEN-83 au calendrier de la ligue FFGolf Provence-Alpes (D4 et D3 et +36).

– Challenge national 2FOPEN Golf : challenge annuel, week-end de l’Ascension

AU NIVEAU LOCAL : ORGANISATION PAR LE CD-83

AU NIVEAU NATIONAL : ORGANISATION PAR LA FEDERATION 2FOPEN

– Challenge national  de Golf 2FOPEN : prochaine édition 16 et 17 mai 2026 (Ascension) à Barbaste (Lot)

– Licence 2FOPEN = 40 €

– Adhésion annuelle au Practice de Loustau = 50 € (accès libre pour entraînement individuel et collectif)

– Covoiturage possible (organisé au coup par coup)

En salle au CSMP du Mourillon, de 12 h à 14 h le mercredi (hors vacances scolaires)

– Lutte contre la sédentarité et les effets du vieillissement

– Ateliers variés et adaptés aux possibilités de chacun – Petit matériel fourni

– Animatrice diplômée de la Fédération Française des Clubs Omnisports

– Licence 2FOPEN et Certificat médical obligatoires

Un voyage dans le Périgord vous est proposé du 4 au 8 septembre 2025. Vous trouvez ci-dessous le lien vers le descriptif de ce projet.

Pour plus de renseignements ou pour vous inscrire, contactez Lyliane COUDIER , 171 Résidence Aquarella,  61 avenue de la 1ère DFL, 83130 LA GARDE. Tél : 09 70 52 20 82 06 31 85 89 57

http://2fopen83.fr/wp-content/uploads/2025/02/Descriptif-de-sejour-PERIGORD.de_f-du-17.02.

http://2fopen83.fr/wp-content/uploads/2025/02/Perigord-Michell-reco.pdf

Un séjour Sport-Santé et tourisme vous est proposé autour d’Anduze dans le Gard (30) du 3 au 8 juillet 2025.

Le programme a été entièrement conçu par le comité directeur de 2FOPEN-83. Chaque journée comporte un réveil musculaire, une séance de sport-santé et/ou une petite randonnée, des visites culturelles variées et originales, des conférences liées à l’histoire locale.

Le descriptif du séjour est disponible ici : http://2fopen83.fr/wp-content/uploads/2025/02/Copie-de-Programme-Cevennes-6J-5N-2-003.xlsx

Pour plus d’informations ou pour vous inscrire, contactez Jean-Claude RANVIN : jc.ranvin@wanadoo.fr ou 06 25 33 05 90.